Zoom Online-Kurse mit Simone Lenk Bodywork – Kraftausdauer mit dem eigenen Körpergewicht Dienstags 18.00 - 19.00 Uhr Aroha – Tanz der Maoris Donnerstags von 18.00 – 19.20 Uhr Bei Interesse bitte bei Simone Lenk (0172-3791011) melden, um die Zugangsdaten zu bekommen. Ich freue mich auch über Mitglieder, die nicht in diesen Kursen sind. Die Angebote richten sich an TV-Mitglieder, die keine Lust haben, alleine zu sporteln.
Die Sparte Gesundheitssport in unserem Verein sorgt auf in 2020 dafür, dass Kraft und Beweglichkeit erhalten bleiben - hier der erste Schritt:
Das schrieb die Kreiszeitung am 9.11.2018 darüber:
Ein neues Programm der Gesundheitssparte des TV Bruchhausen-Vilsen e.V. Termin: 08.08.2018 - 17.10.2018, jeweils von 18:00-19:30 Uhr in der Mensahalle des Schulzentrums. Hier die näheren Ausführungen zum Programm:
Mit der Kursleiterin Heike Müller, Trainerin für Präventions- und Rehasport, beim Krafttraining Muskeln oder Muskelgruppen belasten, damit sich Muskelmasse nach und nach wieder aufbaut. Das ist das Ziel montags von 18.00 bis 19.00 Uhr. Lesen Sie hierzu den Artikel der Kreiszeitung vom 23.3.2018:
Das neue Crosstrainingkonzept des TV Bruchhausen-Vilsen bietet allen fitnessbegeisterten Frauen und Männer ein herausforderndes Angebot. SHIIT ist ein sehr hoch intensives Intervalltraining, das zeitsparend und sehr effektiv ist. Es werden die Sprungkraft, aerobe Ausdauer, Maximalkraft, Schnelligkeit und Kraftausdauer trainiert. Der Kurs findet sonntags von 9:30-10:30 Uhr in der Mensahalle BruVi statt. Der 5-wöchige Kurs startet am 7. Januar 2018. Für Mitglieder ist der Kurs kostenfrei, Nichtmitglieder zahlen 20 € Infos und Anmeldungen bei Heike Müller¸ Instructor CrossTraining (DTB) – Tel. 042 47 – 97 10 03
Seit dem 11. Juni 2017 besitzt unsere Übungsleiterin Heike Müller die B-Lizenz für den Reha-Sport. Der TV-Bruchhausen-Vilsen e.V. gratuliert recht herzlich!
Etwas gegen Rückenprobleme Der Turnverein (TV) Bruchhausen-Vilsen bietet immer donnerstags den Kurs „Kraft & Dehnen“ an. Die Teilnehmer treffen sich jeweils von 20 bis 22 Uhr in der Mensa-Halle am Schulzentrum Bruchhausen-Vilsen, Auf der Loge 5. Interessierte können einfach vorbeikommen. Weitere Informationen gibt es unter Telefon 04247/971003 (ab 18 Uhr) und in dieser Mitteilung:
Im Dezember 2016 wurde uns in Anerkennung unserer Leistungen für die Förderung der Gesundheit ein Scheck von der Volksbank Sulingen überreicht. Herzlichen Dank dafür!
