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ZOOm ist wieder online

Dienstag von 18.30 Uhr – 19.45 Uhr und Donnerstag von 18.30 Uhr – 19.45 Uhr.

Vereinsmitglieder können gerne mitmachen und sich bei Simone Lenk melden. Telefon: 04252/911711

Zur Einstimmung findet ihr hier ein kleines Video

10 November 2020|Categories: Allgemein, Frauenfitness, Frauengymnastik|

Aroha – mit Simone Lenk

Wo: Spiegelsaal Mensa

Wann: Jeden Donnerstag 15.30 Uhr – 16.30 Uhr

Wer: Simone Lenk Instruktor Aroha, Trainer B für Prävention Haltung und Herz-Kreislauf-System

Sparte: Frauengymnastik

Aroha, einst der Kriegstanz der neuseeländischen Maoris, erobert derzeit weltweit die Fitnessstudios und Sporthallen. Dieser faszinierende Mix aus Training und Tanz wird nun auch in Bruchhausen-Vilsen angeboten. Ab dem 6. September geht’s los.

Aroha ist ein besonders effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs, der Gesäß, Oberschenkel und Bauch trainiert. Es können alle mitmachen – ob Sportanfänger, routinierte Sportler oder Wiedereinsteiger. Auch das Alter oder das individuelle Fitnesslevel sind nicht entscheidend.

In diesem Kurs wird die Ausdauer verbessert und das Herz-Kreislauf-System gestärkt, sowie das Körpergefühl verbessert. Besonders geeignet ist Ahora auch für Teilnehmer, die Fett verbrennen und Stress abbauen wollen sowie für Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden.

Zur Einstimmung hier ein kleines Video

10 November 2020|Categories: Frauengymnastik|

Coronabedingte Schließungen

Gemäß der aktuellen Vorgabe der Verwaltung findet in den Sporthallen und sonstigen Räumlichkeiten vorerst (im November) kein Sport mehr statt. Hier die Anweisung:

30 Oktober 2020|Categories: Allgemein|

Kinderturnen startet am Donnerstag nicht!

Aufgrund der Tatsache, dass die Corona Fallzahlen zur Zeit so rasant ansteigen und der Landkreis Diepholz aktuell ein Risikogebiet ist, haben wir beschlossen Donnerstag nicht zu turnen.
In der momentanen Situation möchten wir auf jeden Fall mindestens solange mit dem Wiederbeginn warten, bis der Landkreis Diepholz nicht mehr “rot” ist.
Wir hoffen, dass diese Corona-Pause nicht allzu lange andauern wird.
Viele Grüße und bleibt gesund und munter!
Anja, Steffi und Gerrit

26 Oktober 2020|Categories: Allgemein, Kinderturnen|

So geht’s weiter beim Eltern- Kind- Turnen nach den Herbstferien …

Wir freuen uns sehr, dass wir auch nach den Herbstferien weiterturnen können.

Es bleibt allerdings bei den Corona Regeln, die seit Wiederaufnahme des Turnens nach den Sommerferien gelten:

– in beiden Gruppen ( Montag und Dienstag ) turnen Kinder von 1-4 Jahren mit Eltern

– maximal 24 Teilnehmer pro Gruppe

– die Teilnahme ist beschränkt auf Mitglieder des TV Bruchhausen-Vilsen

– wir turnen in festen Gruppen – es werden zwischendurch keine neuen Teilnehmer aufgenommen – diese gelten bis Ende des Jahres

– es gelten die Verhaltens- und Hygieneregeln des TV Bruchhausen-Vilsen für die Sparten Eltern-Kind- und Vorschulturnen (Regeln hier aufrufen)

Wer Interesse an einer Teilnahme beim Eltern-Kind-Turnen unter Einhaltung der oben genannten Bedingungen hat,

meldet sich bitte bis Samstag 10.10.2020 bei Sonja Gevers ( 04252-2725 )

6 Oktober 2020|Categories: Allgemein, Eltern-Kind-Turnen|

HSG-Trainer Andreas Schnichels ist zufrieden mit dem guten Saisonauftakt seiner Mannschaft

Die Kreiszeitung schreibt am 6.10.2020 dazu:

6 Oktober 2020|Categories: Allgemein, Handball|

HSG-Landesklassen-Handballer mit gutem Saisonstart

Der Bericht unserer Kreiszeitung zum Spiel:

5 Oktober 2020|Categories: Allgemein, Handball|

Neuzugänge im Frauenteam kommen aus der eigenen B-Jugend

Das schreibt unsere Kreizeitung am 1.10. 2020 hierzu:

1 Oktober 2020|Categories: Allgemein, Handball|

Workout für Mamis mit Baby

Schnapp dir deinen kleinen Sonnenschein und ab zum Workout. Du wirst fit und dein Baby darf mit.

Diesen besonderen Kurs kannst du mit deinem Baby besuchen (ab 3 Monate, das Baby sollte sein Köpfchen schon selbstständig halten können).

Das Training findet einmal pro Woche statt, dauert 60 Minuten und beinhaltet ein funktionelles, motivierendes Ganzkörpertraining. Du trainierst dein ganzes Herzkreislaufsystem, steigerst die Fettverbrennung, stärkst die Muskulatur und festigst das Bindegewebe.

Wir beginnen mit einem Ausdauerteil, für das du bitte ein Tragetuch oder eine Babytrage mitbringst. Danach trainierst du statt mit Gewichten mit dem eigenen und dem Gewicht des Babys. Das können zum Beispiel Ausfallschritte, Kniebeugen oder Liegestütze sein – und das alles zusammen mit deinem Baby in einer Runde gleichgesinnter Mamis, die auch Spaß an der Bewegung haben!

Kursdauer: 8 x 60 Minuten

Kosten: 40 Euro für Nichtmitglieder

Wann: Neue Termine werden hier und in der Presse bekanntgegeben

Wo: Bruchhausen-Vilsen, Spiegelsaal in der Mensa

Fragen an: Simone Lenk, Telefon: 04252-911711

Bitte mitbringen: Tragetuch/Babytrage, Gymnastikmatte (wegen Corona), großes Handtuch

24 September 2020|Categories: Allgemein, Eltern-Kind-Turnen, Frauenfitness, Frauengymnastik|
Sportangebot in der Wochenübersicht

Entdecken Sie das vielfältige Sportangebot im TV Bruchhausen-Vilsen in der praktischen Wochenübersicht!

 

Brokser Volkslauf und Walking

Der nächste “Brokser Volkslauf und Walking” findet am 12.09.2021 statt. Die Läufe werden bei jedem Wetter ausgetragen. Das gesamte Team wünscht schon jetzt allen Teilnehmern und Zuschauern viel Vergnügen und
hofft auf eine rege Teilnahme. Anmeldung am Starttag!

Die Ergebnisse und weitere Informationen vom 22. September 2019 sowie vom 23.9. 2018 finden Sie unter folgendem Link. www.brokser-volkslauf.de/

 

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