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ZOOm ist wieder online

Dienstag von 18.30 Uhr - 19.45 Uhr und Donnerstag von 18.30 Uhr - 19.45 Uhr. Vereinsmitglieder können gerne mitmachen und sich bei Simone Lenk melden. Telefon: 04252/911711 Zur Einstimmung findet ihr hier ein kleines Video

10 November 2020|Allgemein, Frauenfitness, Frauengymnastik|

Aroha – mit Simone Lenk

Wo: Spiegelsaal Mensa Wann: Jeden Donnerstag 15.30 Uhr – 16.30 Uhr Wer: Simone Lenk Instruktor Aroha, Trainer B für Prävention Haltung und Herz-Kreislauf-System Sparte: Frauengymnastik Aroha, einst der Kriegstanz der neuseeländischen Maoris, erobert derzeit weltweit die Fitnessstudios und Sporthallen. Dieser faszinierende Mix aus Training und Tanz wird nun auch in Bruchhausen-Vilsen angeboten. Ab dem 6. September geht’s los. Aroha ist ein besonders effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs, der Gesäß, Oberschenkel und Bauch trainiert. Es können alle mitmachen – ob Sportanfänger, routinierte Sportler oder Wiedereinsteiger. Auch das Alter oder das individuelle Fitnesslevel sind nicht entscheidend. In diesem Kurs wird [...]

10 November 2020|Frauengymnastik|

Coronabedingte Schließungen

Gemäß der aktuellen Vorgabe der Verwaltung findet in den Sporthallen und sonstigen Räumlichkeiten vorerst (im November) kein Sport mehr statt. Hier die Anweisung:

30 Oktober 2020|Allgemein|

Kinderturnen startet am Donnerstag nicht!

Aufgrund der Tatsache, dass die Corona Fallzahlen zur Zeit so rasant ansteigen und der Landkreis Diepholz aktuell ein Risikogebiet ist, haben wir beschlossen Donnerstag nicht zu turnen.In der momentanen Situation möchten wir auf jeden Fall mindestens solange mit dem Wiederbeginn warten, bis der Landkreis Diepholz nicht mehr "rot" ist.Wir hoffen, dass diese Corona-Pause nicht allzu lange andauern wird.Viele Grüße und bleibt gesund und munter!Anja, Steffi und Gerrit

26 Oktober 2020|Allgemein, Kinderturnen|

So geht’s weiter beim Eltern- Kind- Turnen nach den Herbstferien …

Wir freuen uns sehr, dass wir auch nach den Herbstferien weiterturnen können. Es bleibt allerdings bei den Corona Regeln, die seit Wiederaufnahme des Turnens nach den Sommerferien gelten: - in beiden Gruppen ( Montag und Dienstag ) turnen Kinder von 1-4 Jahren mit Eltern - maximal 24 Teilnehmer pro Gruppe - die Teilnahme ist beschränkt auf Mitglieder des TV Bruchhausen-Vilsen - wir turnen in festen Gruppen - es werden zwischendurch keine neuen Teilnehmer aufgenommen - diese gelten bis Ende des Jahres - es gelten die Verhaltens- und Hygieneregeln des TV Bruchhausen-Vilsen für die Sparten Eltern-Kind- und Vorschulturnen [...]

6 Oktober 2020|Allgemein, Eltern-Kind-Turnen|

HSG-Trainer Andreas Schnichels ist zufrieden mit dem guten Saisonauftakt seiner Mannschaft

Die Kreiszeitung schreibt am 6.10.2020 dazu:

6 Oktober 2020|Allgemein, Handball|

HSG-Landesklassen-Handballer mit gutem Saisonstart

Der Bericht unserer Kreiszeitung zum Spiel:

5 Oktober 2020|Allgemein, Handball|

Neuzugänge im Frauenteam kommen aus der eigenen B-Jugend

Das schreibt unsere Kreizeitung am 1.10. 2020 hierzu:

1 Oktober 2020|Allgemein, Handball|

Workout für Mamis mit Baby

Schnapp dir deinen kleinen Sonnenschein und ab zum Workout. Du wirst fit und dein Baby darf mit. Diesen besonderen Kurs kannst du mit deinem Baby besuchen (ab 3 Monate, das Baby sollte sein Köpfchen schon selbstständig halten können). Das Training findet einmal pro Woche statt, dauert 60 Minuten und beinhaltet ein funktionelles, motivierendes Ganzkörpertraining. Du trainierst dein ganzes Herzkreislaufsystem, steigerst die Fettverbrennung, stärkst die Muskulatur und festigst das Bindegewebe. Wir beginnen mit einem Ausdauerteil, für das du bitte ein Tragetuch oder eine Babytrage mitbringst. Danach trainierst du statt mit Gewichten mit dem eigenen und dem Gewicht des [...]

24 September 2020|Allgemein, Eltern-Kind-Turnen, Frauenfitness, Frauengymnastik|

Zwölf Kreistitel für das Grafen Schwimmteam

Den Bericht unserer Kreiszeitung lesen Sie hier:

17 September 2020|Allgemein, Schwimmen|