WenDo – Kurs unter Mitwirkung von Stefanie Ludwig -Trainerin Turnen-
WenDo – der Weg der Frauen und Mädchen zu mehr Selbstsicherheit durch Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. In dieser Woche begann der Kurs im Spiegelsaal der Mensa mit 16 Teilnehmerinnen.
An insgesamt zehn Terminen lernen die Mädchen aus der dritten bis fünften Klasse, Grenzen zu setzen, Nein zu sagen und Selbstbewusstsein aufzubauen.
Die Kreiszeitung berichtete am 20. 10. 2018 über diesen Kurs:
ZUMBA beim TV Bruchhausen-Vilsen
NEU: Tanz Dich Fit mit ZUMBA beim TV Bruchhausen-Vilsen
Haben Sie auch das Bedürfnis, sich nach der langen Sommerpause endlich mal wieder sportlich zu betätigen und dem Sommerspeck aufgrund der leckeren Grillabende und Eisbecher den Kampf anzusagen?
Dann sind Sie bei uns genau richtig! Der TV Bruchhausen-Vilsen bietet ganz NEU einen ZUMBA Kurs an. Der Kurs findet dann fortlaufend jeden Mittwoch von 20:00 bis 21:00 Uhr in der Mensahalle, Schulzentrum Bruchhausen-Vilsen, statt.
Höllischen Spaß, eine sichtlich gute Figur und spürbare Ergebnisse bei der körperlichen Fitness – das verspricht „Zumba“.
Zumba kombiniert Aerobic mit überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Die Musik und die Tanzschritte kommen u.a. aus dem Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Flamenco, Tango und Samba. Die Tanzschritte des jeweiligen Musiktitels werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern.
Die Mischung aus Tanz, Fitness und Cardio-Workout zu lateinamerikanischen Klängen ist für alle Menschen geeignet, die sich gerne bewegen. Ein einfaches Trainingsprogramm, wofür keine Vorkenntnisse notwendig sind.
Jung und Alt sind jederzeit herzlich zu einer kostenlosen Schnupperstunde eingeladen. Wer Mitglied im Verein ist, kann grundsätzlich kostenlos an diesem Kurs teilnehmen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Alles, was Sie zum Mitmachen brauchen, sind bequeme Sportkleidung, ein Handtuch, Getränke, aber vor viel Freude an der Bewegung!
Der Kurs wird geleitet von der lizenzierten Zumbatrainerin und Übungsleiterin Ines Mannott aus Bruchhausen-Vilsen (siehe Bild), die sich auf viele tanz- und sportbegeisterte Teilnehmerinnen und Teilnehmer freut und für Rückfragen gerne zur Verfügung steht.
Kurz zusammengefasst:
- Wann? Jeden Mittwoch von 20:00 bis 21:00 Uhr
- Wo?Mensaporthalle, Auf der Loge 5, Schulzentrum Bruchhausen-Vilsen
- Kontakt bei Rückfragen:
Zumba Instructor Ines Mannott
E-Mail: Ines_Mannott@web.de
Tel.: 0176-34 31 55 45
HSG hat Spielerabgänge ersetzt
Den Bericht der Kreiszeitung lesen Sie hier:
Neue Termine beim Turnen
Am 13.08.2018 starten wir wieder mit dem Elternkindturnen und Vorschulturnen.
Kinderturnen startet am 16.08.2018!
Am Montag den 27.08.2018 fällt Vorschulturnen und Elternkindturnen wegen Broksermarkt aus!!!
Am 24.09 ist Vorschulturnen und Elternkindturnen;
am 27.09 ist Kinderturnen das letzte mal vor den Herbstferien – wir starten wieder am 15.10. mit Vorschulturnen und Elternkindturnen bzw am 18.10 mit Kinderturnen.
Letztes Mal vor den Weihnachtsferien:
ist am 17.12. Vorschulturnen und Elternkindturnen; am 20.12 Kinderturnen.
weitere Termine:
Am 12.11.2018 nach unserer Turnstunde ist der Laternenumzug.
Am 10.11.2018 von 14-16 Uhr Teilnahme an der “Kinderturnen Offensive” in der kleinen Turnhalle.
Am 20.10.2018 von 15-18 Uhr Rose Skipping Seminar in der Kleinen Sporthalle organisiert von Sabine Müller; Ansprechpartner vor Ort Sonja Gevers.
Entdecken Sie das vielfältige Sportangebot im TV Bruchhausen-Vilsen in der praktischen Wochenübersicht!
Die Ergebnisse vom So, 23.09.2018 finden Sie unter u.a. Link. Für den nächsten Volkslauf im kommenden Jahr am 22. September gilt wieder: – Anmeldung am Starttag!
Mehr Informationen unter:
www.brokser-volkslauf.de/